「もう同じようなパニック発作は起きない、絶対大丈夫」と心底思える状態へ

自分とは何なのか？
つながりとは？

今まで感じていた感謝、愛が、どんなに浅く狭かったか。
真実の感謝、愛が、どんなに深く広いか。
これらを体験として得ることが出来たことは大きな収穫でした。

3ヶ月間、ワークとして取り組まなかったら、得ることは難しかったでしょう。

知識として知ることと、体験として得ることでは、雲泥の差がありますね。

20年来のパニック発作について、新しい解釈を得られたことも大きな収穫です。
あらゆる症状や悩みも、名称に、惑わされているのかもしれません。

パニック発作は完全卒業し、もう同じような発作は起きない、

もし発作が起こっても「絶対大丈夫」と心底思える状態に変化しました。

普段、発作を気にしなくて普通に生活できることが実はすごい事なんだな～。