★「自分の人生が唯一無二で愛おしく思えるようになった！」

（長期的には、）常に人が良く見えていた。

たとえ人が私のことを褒めてくれても、自分の価値が認められなかった。

家庭に入って幸せな人を見るといいなと思ったり、キャリアを積んでかっこよく生きてる人見たらそっちもいいなと思う等、人がどう思うかに常にエネルギーを取られ、疲れていました。

（短期的には、）新しい職場の隣の席の人に意地悪され困っていた。

（長期的な点）

人のことがあんまり気にならなくなり、自然に自分の価値を心から認められるようになり、受容でき、自分のことが本当に好きになった。　

無理してない自分に慣れてきて、とても嬉しいなって思っています。

（短期的な点）

人間関係が凄く良くなり、恵まれるようになったっていうことと、

その直前の問題だった隣の人ととても仲良くなって、飲みにしょっちゅう誘ってくれたりするようになり、嫌でたまらなかった職場が、すごく居心地が良くなった。

自分が伸び伸び信頼されるようにもなり、感謝して退職できそうな感じになれた。

他人の言動に常に振り回され、どこかで不満って言っている、

そして、そんな自分がまたちょっと嫌で、自分を認められなかった。

職場が嫌で嫌なままやめることになっていたと思います。

自分の今まで生きてきた過去に起こったすべての出来事に、

価値を見いだせて受け入れられて、自分にとって本当にかけがえのない経験だったと、

わかると思います。

その中で生きてきた自分の人生が唯一無二のものでかけがえのないものだと、

愛おしく思えるようになると思います。